【自己紹介】元箱根駅伝ランナー”ヤマゴッド”と申します！！

これから20代の悩める若者に向けて、僕のこれまでの経験を踏まえて

ランニングの魅力を存分にお伝えしていこうと考えております。

どうぞよろしくお願いします！

まずは自己紹介！

僕”ヤマゴッド”のアラサーまでの人生をまとめるとこんな感じです。

• 【熱血期】箱根駅伝を目指して青春を捧げた学生時代
• 【暗黒期】ストレスで鬱に…激太りしたサラリーマン初期
• 【転換期】ランニングで心救われたサラリーマン中期
• 【現在】市民ランナーでマラソンを目指し奮闘中

いろいろな経験をした上で行き着いた結論が

「ランニングの楽しさをもっと多くの方に伝えていきたい！」

そう思いブログという形で発信していこうと決めました。

【熱血期】箱根駅伝を目指して青春を捧げた学生時代

僕は学生時代、10年以上陸上競技に青春を捧げてきました。

最初は小学校のマラソン大会で「ライバルに負けたくない！」と思い、一生懸命練習したのを覚えています。

それからどんどん長距離の魅力にのめり込み、いつしか「箱根駅伝を走ってみたい！」と思うようになりました。

高校時代は全国トップクラスの実力

選手時代のピークは高校時代でしたね。

そう自信持って言えるくらいには実績を残すことができていました。

いわゆる”栄光”を経験できた時代でした。

箱根駅伝を強く意識したのも高校時代ですね。

大学時代は怪我に苦しむ

大学時代は某箱根駅伝常連校に進みました。

しかし怪我が多く思うような実績を残すことができず”挫折”を経験しました。

箱根駅伝もなんとか選手に選ばれていた年もありましたが結局怪我が原因で出走はできませんでした。

しかし、本気で自分と競技について向き合いながら成長もできた時期でもあったので悔いなく陸上人生を締めくくることができたと思っています。

【暗黒期】ストレスで鬱に…激太りしたサラリーマン初期

そんな充実した学生時代を過ごした僕ですが、社会人からは陸上競技からは退き、

普通のサラリーマンとして働き始めました。

正直ずっと陸上競技しか打ち込んでいなかった僕にとっては「つまらない生活」でした。

仕事が辛すぎて鬱に…

仕事に対して特にモチベーションもないまま、仕事に振り回される日々…

最初は「市民ランナーとしてランニングは続ける！」と意気込んでいましたが、忙しさを理由に挫折…

上司にも怒られ、仕事もモチベーションが上がらず…精神科を受診したところ判定は「鬱」。

今から思えば当然の結果でしたね。でも本当に辛かった…

ストレス発散が”暴飲暴食”、体重が+20kg

仕事のストレス発散が自然と”暴飲暴食”になってしまいました…

特に”暴食”、元々甘いものやこってりとしたものが大好きで、

いつの間にか現役の時と比べると体重が20kg増えてました…

お腹がぽっこり出てしまい、外見も内面も自分に自信が持てず余計に自己嫌悪。

まさに「暗黒期」。絶対あの頃には戻りたくないというのも現在の活動の原動力になっていることは間違いないです。

【転換期】ランニングで心救われたサラリーマン中期

そんな暗黒期を救ってくれたのが”ランニング”でした。

実は暗黒期も何度も走ろうと決意し、三日坊主で続かず更に自己嫌悪の悪循環に陥っていたこともありました。

きっかけは結婚

こんな見た目も太ってしまって内面もボロボロな僕にもパートナーがいます。

付き合った当時はまだ痩せていましたし、自尊心もあるキラキラした時代だったので

よくこんな転落した男と結婚してくれたなあと思うのですが…

そんなパートナーにきちんと向き合うためダイエットを決意。

ここから少しずつ自信を取り戻していきます。

ランニングには正しいやり方がある

学生時代はいわゆるプロなのである程度思った通りに体は動きます。

しかし一度太ってしまえば一般ランナー。そのギャップから目を背けた結果挫折を繰り返していました。

1からランニングのやり方を見直し、現役時代行っていたことを思い出しながら、

少しずつ痩せることに成功し、約3ヶ月で-8kgの減量に成功しました！

それと同時に精神的にも楽になり、仕事にも精力的に向き合えるようになり、

こうやってブログで世界に発信することもできるようになりました。

【現在】市民ランナーでマラソンを目指し奮闘中

現在は仕事も家庭も順調、「市民ランナーとしてマラソン出走！」という新たな目標もできて、

常に正しいやり方を求めてランニングを継続しています。

これからランニングを始める方・ランニング初心者の方に向けて

僕”ヤマゴッド”はランニングを通して、自分と向き合い、豊かな人生を歩もうとしています。

そこで思ったのです。

同じように自己嫌悪に陥り、悩み苦しんでいる20代のサラリーマンはたくさんいるのではないか？

そんな彼ら、彼女らに僕と同じように人生を明るく過ごしてほしい！

そんな思いでこのブログを始めました。

こんなお悩みを抱えている20代に向けて少しでもお手伝いできればと思います。

これからこんなことを発信していきます！

これから以下のようなことを定期的に発信していきます。

• 正しいランニングの始め方
• ランニングのメリット・効果
• ランニングにまつわるトピックス
• プロランナーのこと
• 市民ランナーを目指す方に向けた練習方法

僕自身も次なるステップに向けて一緒に頑張ろうと思っていますので、

その経過報告もちょいちょい発信していこうと思います！

一緒にランニングで人生明るく過ごしましょう！！

気をつけ！礼！あざしたっ！

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